Réduire durablement les douleurs de genoux avec le yoga à Bayonne

Vous avez des douleurs dans les genoux et vous ne savez pas comment adapter votre pratique du Yoga à Bayonne ?
Vous avez envie de faire une activité pour renforcer vos genoux en douceur ?
Vous souhaitez regagner en amplitude de flexion suite à une blessure ?

Elisa Yapa est une spécialiste de l’activité Physique Adaptée en plus d'être professeure de Yoga. Elle saura adapter ses cours pour réduire durablement vos douleurs au fil des séances. Les postures de Yoga seront choisies avec soin pour renforcer vos genoux, les assouplir, améliorer leur mobilité et leur stabilité.

Choisissez les séances à domicile pour un suivi complet et 100% personnalisé.
Ou bien optez pour les cours collectifs de Yoga adapté du vendredi soir, à 19h à Bayonne.

Réservez votre première séance ou demandez un devis dans la boîte de dialogue ci-dessous.