Soulager les douleurs de dos dans des ateliers en ligne avec Beewell

Découvrez les ateliers d’École du dos avec Elisa Yapa et la Beewell académie.

Qui n'a pas entendu dire que le mal de dos était le mal du siècle ? Les douleurs peuvent survenir pour de nombreuses raisons, un accident, un travail contraignant, la sédentarité, l'âge, la fatigue, le stress, une pathologie...

Elisa Yapa a mélangé ses deux métiers d'enseignante en activités physiques adaptées et de professeure de yoga, dans des ateliers d'École du dos pour vous aider à comprendre ces douleurs, les limiter et les prévenir.

Les objectifs de l'atelier du dos en ligne sur Beewell seront donc de trouver la cause des douleurs, savoir quels sont les étirements appropriés, quels exercices permettront de renforcer votre dos, et quelles sont les stratégies à adopter pour économiser son dos en cas de douleur. 

Découvrez chaque mois un atelier différent pour chouchouter votre dos et prendre soin de votre santé.

Réservez votre atelier en ligne contre les douleurs de dos sur Beewell !
au tarif de 15,99€