Trouver des séances à domicile d'activités physiques adaptées aux alentours de Bayonne

A l’origine Yapa a été créé pour apporter mon aide à domicile aux personnes qui souhaitaient poursuivre ou compléter un suivi thérapeutique de rééducation ou de réadaptation.

« Les activités physiques et sportives adaptées font partie intégrante de l’arsenal thérapeutique dont nous disposons, et elles jouent un rôle majeur dans l’articulation entre le soin et le social. Adaptées à chaque patient, elles s’inscrivent dans la démarche pour la qualité de prise en charge. »

A présent les séances à domicile s’ouvrent à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé à travers le sport même lorsque certaines situations vous freinent à pratiquer seul.

Mon expertise d'Enseignante en Activités Physiques Adaptées me permet d'adapter chaque cours aux soucis de santé de chacun (dos, articulations, maladies chroniques...) et à votre condition physique (âge, périnatalité...) pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

Les séances s’adaptent aussi lorsque vous souhaitez pratiquer pendant la grossesse en toute sécurité ainsi qu’en post-partum. Mais l’adaptation peut aussi être dans la présence de vos enfants, je m’occuperais alors de vos petits pour que vous puissiez vous concentrer sur vous sans crainte pendant les exercices.

Les activités que je peux adapter à vous : Yoga, Pilâtes, Musculation, Fitness, Aquagym, Marche nordique, Boxe, Course à pied et Danse contemporaine.